U bent hier: Trainingen & Workshops | Pensioen in Zicht | Programma en klantenervaringen

Thema kunst & cultuur biedt verrassend perspectief tijdens pensioentraining

Regisseur van je eigen tijd
Pensioencursussen zijn er in allerlei soorten en maten. Met verschillende duur, op verschillende locaties en met verschillende activiteiten en thema’s. Naast een programma over de veranderingen in deze nieuwe levensfase, wordt er druk ge(nordic)wandeld, muziek gemaakt, gefotografeerd, gemasseerd en gezond gekookt. SBI koppelt kunst & cultuur aan de voorbereiding op het leven na werken. Trainer Ronald van Rooijen vertelt over deze meer beschouwende invalshoek.
 “Onze cursisten komen, meestal samen met hun partner, vijf dagen naar Gent. We verblijven daar in Monasterium Poortackere, een voormalig klooster uit de dertiende eeuw. Vanuit deze historische plek begint het avontuur naar het onbekende. Met pensioen gaan is net als kunst & cultuur kennis maken met iets nieuws. Het thema fungeert als instrument, als spiegel. Hoe kijk je naar een object, naar een gebouw? Wat doet het met je en wat zegt het over jou? Het gaat niet om mooi of lelijk. Je gaat met andere ogen naar jezelf kijken en je verwonderen. In het dagelijks leven ben je vaak onderweg zonder echt waar te nemen. Wanneer je zonder oordeel kijkt, ontdek je nieuwe dingen.”


Programma
De training Pensioen in Zicht / Een Nieuwe Toekomst® in Gent biedt een afwisselend programma. Cursisten gaan aan de slag met opdrachten rond de overgang van werk naar pensionering. Welke onderwerpen komen aan bod?

  • afscheid nemen en loslaten
  • recht doen aan jezelf en de ander
  • patronen: waarom doe je het zo?
  • waarden: een terugblik op dat wat was
  • waarden vormgeven
  • het huis van de toekomst
  • altijd vakantie is geen vakantie
  • samen overleggen

De opdrachten worden afgewisseld met excursies naar de St. Baafs kathedraal met ‘Het Lam Gods’, het stadscentrum van Gent, het Stedelijk Museum voor Actuele Kunst (SMAK) en een bestemming naar eigen keuze. De rondleiding in het SMAK gebeurt onder de bevlogen leiding van Damien Deceuninck, een ervaren gids en inspirator voor het thema Kunst en Cultuur.

Van Rooijen: “Als je een tijd in dezelfde situatie zit, ontstaan patronen, opvattingen en soms dogma's. Die kunnen je hinderen de toekomst vorm te geven en nieuwe zaken te ontdekken. Als je verwondering toelaat, ontdek je dat er meer is. Door iets weg te laten, namelijk een oordeel, voeg je iets toe. Tijdens de training brengen we enkele ‘regels’ van kunst & cultuur over om dit spel zelf te kunnen spelen.”

In de nieuwe levensfase is het belangrijk dat tijd zich gaat onderscheiden. Anders hebben mensen alleen maar tijd. Geen vrije tijd, geen werktijd, enkel tijd. Weg is het ‘vrijdagavond-gevoel’. In het verleden bepaalde werk het ritme, het onderscheid of het contrast. Van Rooijen: “Dat is passé, je bent nu regisseur van je eigen tijd.”

Marja Plugge

‘De training is een verrijking voor je leven’ “Ik zag er tegenop. Zo’n groepsproces, aan jezelf werken, met pensioen gaan. Wat moet ik met eeuwige vrije tijd? Maar het bleek een week te zijn die juist ruimte gaf om er constructief over na te denken. Oude, ingesleten patronen kunnen averechts gaan werken als een van de twee stopt of allebei. De training is een prikkel om het er bewuster samen over te hebben. Je leert wensen naar elkaar uiten of hoe je dingen anders zou willen. Ik merk nu al dat ik bezig ben om de tijd anders in te delen. Een nieuw ritme vinden, tijd onderscheiden. We gaan in een andere levensfase komen. De toegevoegde waarde van het thema kunst & cultuur? Het is een verrijking voor je leven. Zeker ook voor mensen die hier minder bekend mee zijn.’ Marja Plugge (57), partner van Tom MatzeWerkt naar verwachting nog tot december 2013 als beleidsmedewerker bij Het Samenwerkingsverband Welzijnszorg voor de Oosterscheldergio Telefoon: 0113-242366 

Piet & Elly Polak

'De invalshoek Kunst & Cultuur stimuleert je vaker een stad of museum te bezoeken’ ‘In november 2010 hebben mijn vrouw en ik de training gedaan. Het is een goede voorbereiding op een nieuwe levensfase. Je word je bewust van de komende veranderingen en krijgt handige tips, zoals: contacten onderhouden en uitbreiden, dingen ondernemen en een dagindeling maken. Zo ben ik met een fotocursus begonnen. De invalshoek Kunst & Cultuur stimuleert je om vaker een stad of museum te bezoeken. Ook als de interesse hierin er vooraf al was. Het speciale thema wordt bovendien versterkt door de inspirerende begeleiding van de trainer en de gids en door de sfeervolle entourage van het Monasterium in Gent. Al met al is het een nuttig week, je legt leuke contacten met ‘lotgenoten’ die ook na de training zijn gebleven. Ook vind ik het belangrijk de training samen met de partner te doen. En niet dat je man of vrouw zegt, ga jij dat maar doen, want jij gaat toch met pensioen. De nieuwe levensfase is...

Tom Matze

'Blijf onder de mensen’ ‘Museum- en stadsbezoek en de nieuwe levensfase na pensionering hebben een link met elkaar. Je leert anders naar dingen kijken, dat was voor mij een eye-opener. Verder komen er allerlei zaken aan bod die goed zijn om bij stil te staan. Zoals sociale contacten warm houden, ook bijvoorbeeld via linkedin of facebook. Ook is het belangrijk je vaardigheden te onderhouden. Door de training kijk ik nu al anders naar de toekomst. Het is goed om bewust bezig te zijn met welke waarden je uit dingen wilt halen. Mijn advies is ‘blijf onder de mensen’. Tom Matze (63)Gaat in de zomer van 2011 met pensioen, nu nog actief als hoofd afdeling Stedelijk Sociaal Beleid van de gemeente MiddelburgTelefoon: 0118 640749
 
 
 
 

NIEUW: OUTDOOR COOKING!

Wilt u aan de slag met teamontwikkeling en groepsdynamische processen? Heeft u zin in een avontuurlijke afsluiting van uw training?
Maak dan gebruik van onze mogelijkheden om samen met uw collega’s buiten een workshop Outdoor Cooking te volgen
.

In deze workshop gaat u gezamenlijk aan de slag met het bereiden van een lekkere maaltijd voor u en uw groepsgenoten.
Dit alles gebeurt buiten in de vrije natuur waarbij u ook zoveel mogelijk het terrein en materiaal uit de natuur gebruikt voor het bereiden van uw maaltijd.

  

Uiteraard zorgen wij voor de verse ingrediënten en een aantal essentiële hulpmiddelen maar verder bent u en uw groep aangewezen op wat het bos u levert.

 

Deze workshop wordt standaard begeleid door een van onze deskundige trainers met ervaring op het gebied van outdoor trainingen en survivaltechnieken.
Download deze PDF voor meer informatie.

Filmpje outdoor cooking



Installeer Flash player om deze video te kunnen zien.